Obsah / Vyhledavání / Menu / Home / Kontakt
Hledat:
NUTRITIP KLUB
  NUTRITIP KLUB
01.09.2009: VITAMÍNOVÝ TAHÁK ZDARMA!

Staňte se členy NUTRITIP KLUBU a získejte zdarma:

VITAMINOVÝ TAHÁK

RECEPTY

UDĚLEJTE SI TEST!

Anketa
Chystáte se do léta zhubnout?

ano, alespoň 5kg (2045 hl.)
 
ano, ale do 3kg (2154 hl.)
 
ne (1646 hl.)
 
chtěl/a bych, ale asi to nezvládnu (1991 hl.)
 

Celkem hlasovalo: 7836
  E-kalkulačka

Spočítejte si svůj denní energetický příjem!

 ZAPNOUT E-KALKULAČKU

  Reklama
Počitadlo BMI
Spočítejte si Body Mass Index:

Výška: cm
Hmotnost: kg
  E-shop ŠTÍHLÁ LINIE

Osvědčené přípravky a pomůcky na hubnutí!

E-SHOP ŠTÍHLÁ LINIE

  Reklama

Parfemy.cz

Zdravá dieta = zdravé hubnutí

   Po světě kolují desítky zdraví ohrožujících diet a prostředků na hubnutí. Je tedy vůbec možné poznat ty, které můžeme bez obav vyzkoušet? Řiďte se našich desaterem!

 



Barevná dieta

   Chcete zhubnout pár kilogramů a podpořit zároveň své zdraví? Pak bude BAREVNÁ DIETA to pravé pro Vás! Nejenže zhubnete během měsíce několik kilogramů, ale uděláte i něco pozitivního pro své zdraví. Barevnou dietu si můžete i sami obměňovat. Jen nezapomeňte celý den dodržovat určitou barvu a v daném pořadí barvy střídat.



Nízkoenergetické diety. Co je na nich špatně?

Nízkoenergetické diety byly kdysi velmi populární. V osmdesátých letech byli odborníci na výživu přesvědčeni, že díky nízkoenergetické dietě zhubnou i ti největší tlouštíci. Populární se staly různé odtučňovací tábory, kde se účastníci doslova drželi o hladu. Diety byly založeny především na konzumaci zeleniny a čistých bílkovin. Výsledky těchto odtučňovacích kúr ale byly sporné.



Alli - nový lék na hubnutí

Poslední dobou se u nutričních specialistů množí dotazy od pacientů ohledně nového přípravku na hubnutí s názvem Alli. Tvrdí se o něm, že jde o jediný volně prodejný lék a že je daleko účinnější než běžné přípravky na hubnutí. Jak tedy Alli funguje? A lze jej doporučit?

 



Jaká je nejlepší dieta?

Ohledně diet panují nejrůznější názory. Řada odborníků například odsuzuje veškeré komerční diety typu Atkinsonova dieta, Dělená strava či Dieta dle krevních skupin s tvrzením, že tyto schémata nemají žádné vědecké opodstatnění. Naproti tomu vás budou hubnoucí zapřísahat, že jim některá z odsuzovaných diet zabrala. Funguje vůbec nějaká dieta, když kolem sebe vidíme tolik lidí s nadváhou?  



Odlehčovací den

   Technika odlehčovacího dne je známa již delší dobu, přesto se mnozí hubnoucí dopouští při držení odlehčovacího dne velkých chyb. Princip je jednoduchý - během odlehčovacího dne držíme půst či jíme jen ovoce a zeleninu. „Každý sám si musí přijít na to, jaká varianta odlehčovacího dne mu sedí. Ale hlavně je důležité zvykat si na odlehčovací den postupně.“ Upozorňují nutriční specialisté. „Jestliže se vrhnete do odlehčovacího dne bezhlavě, skončí to večer kompletním vybílením ledničky.“    

 



Může stres způsobovat obezitu?

         Řada pacientů přichází k lékařům s dotazem, zda jejich prožívaný stres v zaměstnání či v rodině může mít vliv i na jejich nadváhu. Jelikož se v poslední době výrazně rozvíjí tzv. psychosomatická medicína, která se zabývá vztahem mezi duševní nerovnováhou a fyzickými nemocemi, nikdo již nepochybuje o vlivu stresu na zdravotní stav.

 



 
  Přípravky na hubnutí
Krasa.cz


Web by phpRS | Code: © Honza Strnad - iOcomp 2008 Design: © apoka 2008